A méregtelenítés, fogyás és a testmozgás

A méregtelenítés, fogyás és a testmozgás

A 2015-ös Népegészségügyi Konferencián elhangzott az, hogy az inaktív, mozgásszegény életmód hajlamosít a bélrák kialakulására, míg az aktív mozgás csökkenti ennek a rizikóját. A magyarországi lakosság 77%-a inaktív, és csak 5%-a mozog minden nap! Csak 5%! Tehát a...
Az édesburgonya

Az édesburgonya

GYÓGYÍTÓ ÉTELEINK – AZ ÉDESBURGONYA Az édesburgonya liláspiros, szív alakú leveiről tudható, hogy szulákfélék családjába tartozik, ahová például a szépvirágú hajnalka is. Narancssárga gumói a növényvilágban a legfontosabb keményítőforrások közé tartoznak és tele...